Những năm tháng đại học là một hành trình đầy ắp hoài bão và cơ hội để các em mở rộng kiến thức và phát triển bản thân nhưng cũng đi cùng với nhiều thách thức không nhỏ về mặt tâm lý. Thấu hiểu những khó khăn mà các bạn sinh viên có thể phải đương đầu, Phòng Tham vấn Tâm lý USTHappy được hình thành với mong muốn đồng hành cùng các em trong quá trình học tập tại trường.
Với phương châm hành động “Peace in you”, USTHappy là một không gian an toàn, hỗ trợ, nơi các bạn sinh viên luôn được chào đón, lắng nghe. Tại đây, các bạn có thể tự do khám phá, hiểu biết và cải thiện sức khỏe tâm thần của chính mình dưới sự hỗ trợ của cán bộ tâm lý học đường.
Phòng Tham vấn Tâm lý USTHappy triển khai đa dạng các hoạt động khác nhau nhằm hỗ trợ chăm sóc sức khỏe tâm thần cho sinh viên, bao gồm:
1. Các hoạt động phòng ngừa bao gồm:
- Chương trình nhóm nhỏ UZone
- Hòm thư hỏi đáp USTHear
- Các Workshop, Talkshow,…về sức khỏe tâm thần
- Các bài đăng trên Fanpage về chủ đề sức khỏe tâm thần
- Các nguồn tài nguyên và chương trình phòng ngừa theo kỳ khác
2. Đánh giá tổng quan tình trạng sức khỏe tâm thần nhằm phát hiện các khó khăn tâm lý kịp thời và đề xuất phương án hỗ trợ phù hợp
3. Tham vấn tâm lý: Cán bộ tâm lý học đường trực tiếp hỗ trợ các bạn sinh viên đa dạng các vấn đề, bao gồm:
- Vấn đề tâm lý (biểu hiện stress, lo âu, trầm cảm,…)
- Vấn đề liên quan tới học tập, hướng nghiệp
- Vấn đề liên quan đến mối quan hệ (cha mẹ, người thân, tình yêu, bạn bè)
- Các băn khoăn, muộn phiền khác
Mỗi người đều gặp khó khăn và cần sự hỗ trợ vào một thời điểm nào đó trong cuộc đời. Đây là một hành trình riêng tư nhưng các em không nhất định phải đi một mình. Đừng ngại ngần gõ cửa Phòng Tham vấn Tâm lý USTHappy nếu em có điều gì đó muốn sẻ chia nhé!———————————————-
Phòng Tham vấn Tâm lý USTHappy
𝑃𝑒𝑎𝑐𝑒 𝑖𝑛 𝑌𝑜𝑢
Đăng ký tham vấn tâm lý tại https://forms.gle/hnQJcBNE38Raz88s5
Email: thamvan@usth.edu.vn
0915779506 (Thời gian hoạt động: 8h30 -12h00 & 13h30 -17h30 thứ hai đến thứ sáu)