Từ những trải nghiệm của bản thân và mong muốn tạo nên một điểm tựa tinh thần cho sinh viên, Đặng Thảo Nguyên – sinh viên ngành Công nghệ sinh học – Phát triển thuốc, cùng các thành viên CLB Tâm lý La Lisière đã tạo nên một không gian kết nối, sẻ chia và đồng hành, góp phần lan tỏa văn hóa thấu cảm trong cộng đồng sinh viên USTH.
Có một điều khá thú vị ở tuổi trẻ.
Chúng ta dành rất nhiều thời gian để học cách tiến lên: học thêm một kiến thức mới, hoàn thành một dự án mới, chinh phục thêm một cột mốc mới. Nhưng hiếm khi chúng ta học cách chậm lại.
Chậm lại để hít một hơi thật sâu.
Chậm lại để lắng nghe chính mình.
Hay đơn giản là dành thời gian bên cạnh những người thân yêu và nói rằng: “Mình ở đây, nếu bạn cần.”
Và chính từ những điều giản dị ấy, Đặng Thảo Nguyên – sinh viên ngành Công nghệ Sinh học – Phát triển thuốc cùng những người bạn tại Trường Đại học Khoa học và Công nghệ Hà Nội (USTH) đã tạo nên La Lisière – câu lạc bộ tâm lý sinh viên với mong muốn xây dựng một không gian nơi mọi người có thể kết nối, sẻ chia và cùng nhau trưởng thành.
Giữa một môi trường học thuật năng động, sinh viên mỗi ngày bận rộn với những giờ thực hành trong phòng thí nghiệm, những bài giảng trên lớp và vô số dự định cho tương lai, việc có một nơi để được lắng nghe cũng quan trọng không kém việc không ngừng tiến về phía trước.
Đặng Thảo Nguyên – Chủ tịch CLB La Lisière
Khi khoa học dạy một cô gái trẻ học cách kiên nhẫn với chính mình
Thảo Nguyên biết đến USTH từ những năm đầu cấp ba, khi cô bạn còn là học sinh chuyên Sinh và đã sớm nuôi dưỡng niềm yêu thích với lĩnh vực khoa học sự sống. Qua những lời giới thiệu của thầy cô, người thân và quá trình chủ động tìm hiểu, Nguyên dần dành một sự yêu mến đặc biệt cho ngôi trường này và âm thầm đặt ra cho mình một mục tiêu: trở thành sinh viên USTH, từng bước tiến gần hơn tới ước mơ trở thành một nhà nghiên cứu.
Với Thảo Nguyên, lựa chọn ngành Công nghệ sinh học – Phát triển thuốc không chỉ bắt nguồn từ tình yêu dành cho sinh học mà còn xuất phát từ mong muốn đi sâu vào bản chất của vấn đề và khám phá những điều mới mẻ.
Tự nhận mình không phải người hướng ngoại, cô bạn cho biết mình yêu thích những công việc đòi hỏi tính kiên nhẫn, tỉ mỉ và sự đào sâu, nghiên cứu. Vì vậy, những giờ học tại USTH, đặc biệt là những khoảng thời gian thực hành trong phòng thí nghiệm, được ví như “chân ái” của Nguyên. Những kiến thức lý thuyết nằm trên trang giấy được kiểm chứng qua từng quy trình, từng mẫu thử, từng lần thành công và cả từng lần thất bại, khiến khoa học trở nên sống động và đầy cuốn hút.
Phòng thí nghiệm cũng là nơi Nguyên học được một bài học ý nghĩa: khoa học không phải là hành trình đi tìm sự hoàn hảo.
Những thí nghiệm phải thực hiện nhiều lần. Những kết quả chưa như mong đợi. Những câu trả lời cần rất nhiều thời gian để tìm lời giải đáp.
Nhưng chính những điều ấy lại dạy Nguyên sự kiên nhẫn.
Kiên nhẫn với công việc.
Kiên nhẫn với những điều chưa biết.
Và quan trọng hơn cả, kiên nhẫn với chính mình.
Theo thời gian, Nguyên dần nhận ra rằng trưởng thành không phải là cố gắng bước thật nhanh hay liên tục so sánh bản thân với người khác. Mỗi người đều có một điểm xuất phát riêng, một nhịp đi riêng và một câu chuyện riêng.
Một nơi để những người trẻ không phải mạnh mẽ một mình
Có lẽ, ai trong chúng ta cũng đã từng trải qua những ngày như thế.
Mọi thứ vẫn diễn ra bình thường. Bài tập vẫn cần hoàn thành. Các kế hoạch vẫn phải tiếp tục. Nhưng đâu đó trong lòng lại xuất hiện những khoảng trống khó gọi tên.
Đó có thể là áp lực học tập. Là những băn khoăn về tương lai. Hay chỉ đơn giản là cảm giác mệt mỏi mà không biết phải chia sẻ cùng ai.
Từ những trăn trở ấy, La Lisière ra đời.
Thảo Nguyên chia sẻ trong tiếng Pháp, “La Lisière” có nghĩa là “ranh giới” – nơi giao thoa giữa ánh sáng và bóng râm, giữa thế giới nội tâm và những kết nối bên ngoài.
Các thành viên lựa chọn cái tên này với mong muốn câu lạc bộ sẽ trở thành một điểm chuyển tiếp dịu dàng để mỗi sinh viên có thể tìm thấy sự cân bằng và bình yên bên trong mỗi tâm hồn.
La Lisière hướng đến việc xây dựng một cộng đồng an toàn, cởi mở và giàu sự thấu cảm. Thông qua các hoạt động như podcast, talkshow, workshop trải nghiệm, những bài viết chuyên môn trên fanpage hay các khảo sát định kỳ, câu lạc bộ mong muốn góp phần lan tỏa nhận thức về sức khỏe tinh thần trong cộng đồng USTH.
Ý tưởng thành lập “La Lisière” được khởi “mầm” từ những ngày tháng Nguyên cùng các bạn hỗ trợ bộ phận Tâm lý của Phòng Công tác Sinh viên.
“Chúng mình tin rằng trong nhiều trường hợp, sự gần gũi giữa những người bạn cùng trang lứa sẽ giúp mọi người cảm thấy thoải mái hơn khi chia sẻ”, Nguyên cho biết.
Trưởng thành là hành trình học cách yêu thương
Nếu tri thức là đôi cánh để bay cao, thì sức khỏe tinh thần chính là gốc rễ giúp chúng ta đứng vững trước mỗi khó khăn và thử thách.
Trong quá trình vận hành câu lạc bộ, Nguyên và các thành viên càng hiểu rõ hơn ý nghĩa của việc xây dựng một cộng đồng sẻ chia ngay trong chính USTH.
Hiện nay, La Lisière hiện có 25 thành viên và đang bắt đầu bước sang nhiệm kỳ mới, hứa hẹn sẽ đem lại nhiều đóng góp hơn nữa trong việc tổ chức các hoạt động trải nghiệm dành cho sinh viên; đồng thời cũng mở ra cơ hội để chào đón thêm các thành viên trong năm học tới. Trong thời gian tới, khi có không gian hoạt động riêng dưới sự quản lý trực tiếp từ phòng tham vấn tâm lý, câu lạc bộ kỳ vọng sẽ tổ chức thêm nhiều buổi gặp gỡ trực tiếp để các bạn trẻ có thêm cơ hội giao lưu và đồng hành cùng nhau.
Thông qua La Lisière, Nguyên và những người bạn đang âm thầm vun đắp một nét văn hóa rất riêng, giàu tính nhân văn trong cộng đồng sinh viên USTH. Một nét văn hóa mà ở đó thành công không chỉ dừng lại ở thành tích học tập hay dự định tương lai, mà quan trọng hơn đó là khả năng lắng nghe, thấu hiểu và giúp đỡ chính những người bạn ngay bên cạnh mình.
Sau tất cả, tuổi trẻ không phải là hành trình để một người cố gắng trở nên xuất sắc hơn tất cả những người khác, mà là hành trình cùng phấn đấu, cùng theo đuổi tri thức và cùng học cách trở thành những con người tử tế hơn mỗi ngày.
