Vào tháng 8, chuyên đề “Nhận thức về sức khỏe tâm thần” dành cho toàn bộ cán bộ, giảng viên, nhân viên đang công tác tại trường Đại học Khoa học và Công nghệ Hà Nội đã diễn ra.
Mỗi người đều trải qua những biến động trong sức khỏe tâm thần. Sức khỏe tâm thần không phải là khái niệm một người có hoặc không có rối loạn tâm thần – nó có thể thay đổi thường xuyên và chúng ta hoàn toàn có thể học cách nhận diện tình trạng sức khỏe tâm thần của chính mình. Bằng cách trang bị những kỹ năng chăm sóc bản thân và nuôi dưỡng các mối quan hệ chất lượng, chúng ta không chỉ giảm thiểu căng thẳng mà còn xây dựng một mạng lưới hỗ trợ lành mạnh, vững chãi, nơi mọi người có thể trở thành người lắng nghe và được lắng nghe.
Vì một USTH hạnh phúc
Vì những kết nối chất lượng
